Archiv der ‘Vorbereitung’ Kategorie
Der Startschuss rückt näher
Jetzt können wir schon die Stunden zählen, bis am Mittwoch um 12 Uhr Ortszeit endlich der Startschuss fällt. Claudia und Uwe waren heute am Pier von Oceanside beim Crew Chief Meeting, um die letzten Aktualisierungen und Streckenänderungen zu erfahren. Ab 17 Uhr hat dann der Race Director alle 30 Einzelfahrer und circa 40 Teams der Öffentlichkeit vorgestellt. Ich werde mit der Nummer 386 an den Start gehen. Die Zahl klebt jetzt auch an unserem Van und Wohnmobil. Beide Fahrzeuge hat das Team für das Rennen vorbereitet. Keine leichte Aufgabe, alle RAAM-Schilder und Sponsorenhinweise blasenfrei auf den Lack zu kleben… Ob wir alles richtig gemacht haben, entscheidet sich morgen bei der Inspektion.
Oceanside….
Nach 12 Stunden Flug und einem kleinen Umweg sind wir nun in unserer Basisstation in Oceanside angekommen. Jetzt erstmal ausschlafen und dann morgen das Wohnmobil abholen und dann kommt ja noch Jörg, der Mechaniker am Flughafen an, und am Samstag fliegen Simon, Tanja und Claudia ein. Ich kann euch sagen, langsam steigt auch die Nervosität. Aber ich freu mich drauf.
Gregor im Fernsehen….
So jetzt ist Gregor und die ersten 3 Teammitglieder im Flieger auf dem Weg nach LA. Gestern war die Presse und das Fernsehen da und haben das Vorhaben gefilmt. Danke Michael für die Organisation! Schaut alle rein,die nächsten 2 Tage seht ihr unter http://www.wmtv-online.de/sendungen/wmaktuell.html den Bericht vom 2.6.2010
Auf geht’s nach USA
So jetzt wird es Ernst. Ich packe gerade fleißig die Koffer und am Donnerstag geht’s nun nach Los Angeles. Nachdem die Aschewolke sich verzogen hat, der BA Streik uns zur Umbuchung mit Lufthansa gezwungen hat, sind die Flüge nun bestätigt und der erste Teil hebt am Donnerstag von Frankfurt ab. Am Sonntag sind dann alle Teammitglieder in Oceanside und dann öffnet das RAAM auch seine Tore und wir können dort vor Ort alles abholen und uns auf den Start am 9.6. konzentrieren. Ich freu mich! Hoffe, ihr denkt an uns und drückt uns die Daumen….
Meet the Team in Munich
Heute war es endlich soweit. Ein Teil des Teams hat sich heute in München zur Vorbereitung auf das große Rennen getroffen. Es war ein gelungener Tag und Dank des Wetters hat es auch niemanden all zu sehr vom trainieren abgehalten. Wir alle freuen uns nun gemeinsam auf den Startschuß. Danke an alle, die heute extra nach München gekommen sind.
Mentale Vorbereitung und Hilfe durch die Physiofee
Jetzt bin ich wieder in Deutschland und die Zeit rennt davon. Das Wetter ist nicht ideal, aber um so mehr kann ich mich mental auf das Rennen vorbereiten und es gibt auch noch genug logistisches vorzubereiten, denn das Ganze ist echt ein Mammut Projekt. Derzeit hilft mir auch die Physiofee , Brigitte Schmailzl, meine letzten Wehwechen und Beschwerden in Rücken, Nacken und Beinbereich wieder in Ordnung zu bringen. Danke Brigitte!
Ein weiterer Meilenstein ist erreicht… viel Zeit zum Feiern bleibt nicht, aber ein Erdinger Alkoholfrei geht immer…
Nun geht auch langsam das Trainingslager in Mallorca zu Ende und nächste Woche gehts zurück nach Deutschland. Dort werde ich aber weiter trainieren, um nochmals am letzten Schliff zu arbeiten. Viel Zeit zum Faulenzen und Relaxen bleibt da nicht, aber nach einem harten Trainingstag und einem erfolgreichen Campabschluss muss Zeit für ein kühles leckeres Erdinger Alkoholfrei sein. Das schmeckt hier nicht nur mir, sondern auch all den anderen Hannes Hawaii Tours Gästen, die es sich heute am Ruhetag nochmals richtig gut gehn lassen… Für mich und das Team ist dies ein weiterer wichtiger Meilenstein, denn nun steht die direkte Vorbereitungsphase an, und schon in wenigen Wochen fällt der Startschuss in Oceanside, CA.
Die Oberschenkel brennen…die Füße dampfen…
Hier in Mallorca komme ich nun auch mal dazu längere Einheiten zu fahren. Die Trainingsbedingungen sind perfekt und da kann man schon mal 300km am Stück fahren. Nicht nur die Oberschenkel werden dadurch gut beansprucht, auch die Füße sind dankbar, dass ich verschiedene Radschuhe Dank Bernd und Anja Arentsen von Zweiräder Arentsen dabei hab, und u.a. bei langen Einheiten auch mal zwei Nummern größer trage. Schaut mal bei den beiden im Laden vorbei und laßt auch euch inspirieren und beraten, dass hab auch ich gemacht. So jetzt muss ich aber noch etwas Krafttraining machen, denn die Nackenmuskulatur und der Rücken wird auf dem Rad gut beansprucht und muss gekräftigt werden.
