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	<title>Raam</title>
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		<title>Rad am Ring: Mit dem Rad die Grüne Hölle in 24h besiegt</title>
		<description><![CDATA[ Am Samstag bin ich am Nürburgring beim Rad am Ring zum 24h Einzelfahren angetreten. Ich war nicht optimal in Form, aber es sollte einfach nochmals ein schöner Saisonabschluss werden. Um 13:15 war dann der Startschuss zum Rennen und es hieß in 24h möglichst viele Runden auf der Nordschleife zu drehen. Die Abfahrt vor der Hohen [...]]]></description>
		<link>http://gregorkomescher.de/rad-am-ring-mit-dem-rad-die-grune-holle-in-24h-besiegt/</link>
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		<title>Euro Bike Besuch</title>
		<description><![CDATA[Letzte Woche war ich am Mittwoch zu Besuch auf der Eurobike in Friedrichshafen. Ich habe u.a. die Zeit genutzt, meine beiden Sponsoren Orbea und Meßingschlager zu treffen. Ganz besonders freue ich mich, dass ich von beiden Sponsoren auch in 2012 weiterhin materiell unterstützt werde. Ansonsten ist es ganz schön verrückt, was man auf der Eurobike [...]]]></description>
		<link>http://gregorkomescher.de/euro-bike-besuch/</link>
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		<title>Was war denn da passiert&#8230;.</title>
		<description><![CDATA[Ich glaub ich wollte euch noch über das Rennen berichten, hätte ich fast vergessen. Das war ein Erlebnis&#8230; Ich als geborener Flachlandtiroler wollte schon immer einmal ein Bergrennen fahren. Aber wieso hab ich mir bloß das härteste Rennen ausgesucht? Und wieso hab ich nicht eine 3-fach Kurbel oder Kompaktkurbel montiert. Es fing alles so schön [...]]]></description>
		<link>http://gregorkomescher.de/was-war-denn-da-passiert-3/</link>
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		<title>RATA 2011 &#8211; ein paar Impressionen &#8211; Infos folgen später</title>
		<description><![CDATA[]]></description>
		<link>http://gregorkomescher.de/rata-2011-ein-paar-impressionen-infos-folgen-spater/</link>
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		<title>Schluss mit lustig</title>
		<description><![CDATA[Nachdem ich nun die Langstreckenradmarathon-Weltmeisterschaft in Österreich aus gesundheitlichen Gründen canceln musste, taste ich mich langsam wieder an das Training ran und mache parallel kleine Triathlons um dran zu bleiben. Kommendes Wochenende starte ich in Erding. Ich plane aber immernoch am 24.6.2011 beim Race Across the Alps in Nauders zu starten, um mal wieder etwas [...]]]></description>
		<link>http://gregorkomescher.de/schluss-mit-lustig/</link>
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		<title>Auf dem Weg nach Mallorca</title>
		<description><![CDATA[Nach 3 Monaten Trainingscamps auf Fuerte war ich knapp eine Woche daheim in München und gestern Nacht gings los mit dem Auto über Frankreich, Barcelona  nach Mallorca, wo wir morgen früh ankommen werden. Ich freue mich schon drauf in Mallorca endlich mal wieder einige Radkilometer in die Beine zu kriegen, denn sonst wird es mit [...]]]></description>
		<link>http://gregorkomescher.de/auf-dem-weg-nach-mallorca/</link>
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		<title>Ein einzigartiges sportliches Highlight wartet im Dezember auf Euch&#8230;</title>
		<description><![CDATA[wolltet ihr nicht schon lange mal was sportlich verrücktes und einzigartiges machen, und gleich noch eure Lieben mitnehmen und mit Urlaub kombinieren? Dann hab ich hier einen Geheimtipp für Dezember 2011 für Euch. Lolei Travel (Cambodia) bietet das Komplettpaket aus Sightseeing und Angkor-(Halb)-Marathon an. Wo sonst hat man die Gelegenheit, auf dem heiligen Boden eines Weltkulturerbes zu [...]]]></description>
		<link>http://gregorkomescher.de/ein-einzigartiges-sportliches-highlight-wartet-im-dezember-auf-euch/</link>
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		<title>Ran an den Speck &#8211; wa(a)gt einen Blick und schnappt zu&#8230;.</title>
		<description><![CDATA[Der Frühling naht, das Training beginnt und ihr solltet perfekt in die neue Saison starten und euer Gewicht, Fettanteil und Fettmasse sowie eure Muskelmasse gezielt im Auge behalten und verwalten. Dazu wird euch  die große Produktvielfalt von Tanita gut weiterhelfen. Wa(a)gt einen Blick hier in den Tanitashop http://www.tanitashop.de und macht ein Schnäppchen. Wenn ihr bei der Bestellung den Code: [...]]]></description>
		<link>http://gregorkomescher.de/ran-an-den-speck-waagt-einen-blickt-und-schnappt-zu/</link>
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		<title>Frohes Neues Jahr Euch allen</title>
		<description><![CDATA[Hoffe ihr seid alle gut ins Neue Jahr gekommen. Ich wünsche Euch allen viel Erfolg und Glück in 2011 und bei all euren sportlichen Höhepunkten und Vorhaben viel Erfolg. Ich bin nun auf dem Weg nach Fuerteventura, wo ich die nächsten 3 Monate verbringen werde. Ich hoffe, ich sehe einige von euch in Hannes Trainingscamps! [...]]]></description>
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		<title>RAAM-Film feiert Premiere!</title>
		<description><![CDATA[Am Mittwoch, 8. Dezember, um 19 Uhr, ist es endlich so weit: Unser Film über das „Race Across America&#8221; wird im Clubheim des Reeser Schwimmclubs am Stadtbad, Grüttweg 26, 46459 Rees, uraufgeführt! Guido Eickelmann, professioneller VideoClip-Cutter aus Hagen, hat aus den erstklassigen Sport- und Landschaftsaufnahmen, die Michael Scholten im Juni bei meinem „Race Across America&#8221; [...]]]></description>
		<link>http://gregorkomescher.de/raam-film-feiert-premiere/</link>
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