Hasenbraten oder nur Schwein gehabt…
Diese Woche hatte ich bei meiner Nachtfahrt wirklich Schwein gehabt, denn fast hätte ich wegen einem Hasen einen Sturz gebaut. Plötzlich hüpfte der Kleine aus der Dunkelheit auf die durch den Regen schmierige Strasse und ich hätte mich deshalb fast lang gelegt. Aber ging ja nochmal alles gut und die Zerrung am Oberschenkel ist schon wieder fast weg. Wenn nicht Ostern vor der Türe stehen würde, hätte ich Hasenbraten aus dem kleinen Killer gemacht….
Noch mehr Höhenmeter gefahren aber bald gehts nun nach Mallorca…
Weitere Höhenmeter wurden in den letzten 2 Wochen hinter mich gebracht und auch einige Nachtfahrten hab ich gemacht. Dank Biestmilch hat mich mein Immunsystem nicht im Stich gelassen und dank AMSPORT Aminosäuren hab ich immer wieder schnell regeneriert und meine Muskeln waren fit für die nächsten knackigen Anstiege. Aber ohne mein ORBEA Rad wäre das alles gar nicht gegangen. Die letzte Woche auf Fuerte bricht nun an und ich versuche noch einige Berge mitzunehmen, bevor es dann nächste Woche nach Mallorca weitergeht. Dort werde ich vor allem lange Strecken am Stück fahren, um noch mehr Kilometer im Sattel zu verbringen. Wenn ihr dabei sein sollt, kommt ins Hannes Hawaiitours Triathlon Camp, dann kann ich euch auch mal als Guide begleiten.
Hartes Training inkl. der ersten Nachtfahrt
Die ersten 1.700km sind auf dem Rad geschafft und das in weniger als 3 Wochen. Um genauer zu sein, die ersten 20.000 Höhenmeter ebenso. Die Trainingsbedingungen sind wie schon berichtet klasse hier auf Fuerteventura. Wind, Wetter und die Landschaft bieten einfach alles, um mich gezielt vorbereiten zu können. Wenn andere dann Pause machen, fang ich an richtig zu trainieren, sei es nachts mehrere Kilometer über die Insel zu fahren, um mich auf das RAAM einzustimmen oder aber mit Thomas Hellriegel mal richtig auspowern und ans Limit gehen.
