Ein einzigartiges sportliches Highlight wartet im Dezember auf Euch…
wolltet ihr nicht schon lange mal was sportlich verrücktes und einzigartiges machen, und gleich noch eure Lieben mitnehmen und mit Urlaub kombinieren? Dann hab ich hier einen Geheimtipp für Dezember 2011 für Euch. Lolei Travel (Cambodia) bietet das Komplettpaket aus Sightseeing und Angkor-(Halb)-Marathon an. Wo sonst hat man die Gelegenheit, auf dem heiligen Boden eines Weltkulturerbes zu laufen? Einfach verrückt oder? Und das Beste, das Ganze wird organisiert von Michael Scholten, den ihr mittlerweile alle kennt, denn Michael hat mich und das Team beim RAAM2010 quer durch die USA mit der Kamera verfolgt hat, und das Bild- und Filmaterial für den RAAM 2010 Film bereitgestellt. Jetzt ist er General Manager der 1997 gegründeten Schweizer Reiseagentur Lolei Travel (Cambodia) in seinem Lieblingsland Kambodscha und wird Euch bei diesem Marathon mit grösster Freude persönlich betreuen, filmen, fotografieren. Und vielleicht sehe ich dann bald euer privates Video vom Angkor Marathon 2011!
Wenn ihr Interesse habt, aber noch Fragen habt, Michael ist zwischen dem 9. und 13. März in Berlin und man kann ihn dort auch gerne auf der Internationalen Tourismus-Börse am Lolei Travel (Cambodia)-Stand Nr. 25 in Halle 26.B treffen. Ebenso ist er zu diesem Zeitraum auch über folgende deutsche Telefonnummer zu erreichen und kann eure Fragen beantworten: 0171 1932953. Gerne könnt ihr auch mich ansprechen und ich vermittle den Kontakt zu Michael nach Cambodia. Das ist echt ein traumhaftes Reiseland. Er hat mir schon viel davon erzählt. Schaut euch mal die Seite mit dem verrückten sportlichen Highlight an
http://loleitravel.com/tours-cruises/tours/16th-angkor-marathon-2011
Ach ja, auch das Golferherz kann höher schlagen, in Siem Reap und Phnom Penh gibt es inzwischen auch grossartige 18-Loch-Plätze, die nicht nur allen internationalen Standards gerecht werden, sondern auch – weltweit einzigartig – Bauwerke aus dem 11. Jahrhundert auf ihrem Green stehen haben.
Wäre das nicht mal eine Reise wert? Ich werd mir das auch mal ernsthaft überlegen, ist ne echt coole und einzigartige Sache.
Der Startschuss rückt näher
Jetzt können wir schon die Stunden zählen, bis am Mittwoch um 12 Uhr Ortszeit endlich der Startschuss fällt. Claudia und Uwe waren heute am Pier von Oceanside beim Crew Chief Meeting, um die letzten Aktualisierungen und Streckenänderungen zu erfahren. Ab 17 Uhr hat dann der Race Director alle 30 Einzelfahrer und circa 40 Teams der Öffentlichkeit vorgestellt. Ich werde mit der Nummer 386 an den Start gehen. Die Zahl klebt jetzt auch an unserem Van und Wohnmobil. Beide Fahrzeuge hat das Team für das Rennen vorbereitet. Keine leichte Aufgabe, alle RAAM-Schilder und Sponsorenhinweise blasenfrei auf den Lack zu kleben… Ob wir alles richtig gemacht haben, entscheidet sich morgen bei der Inspektion.
Gregor im Fernsehen….
So jetzt ist Gregor und die ersten 3 Teammitglieder im Flieger auf dem Weg nach LA. Gestern war die Presse und das Fernsehen da und haben das Vorhaben gefilmt. Danke Michael für die Organisation! Schaut alle rein,die nächsten 2 Tage seht ihr unter http://www.wmtv-online.de/sendungen/wmaktuell.html den Bericht vom 2.6.2010
Countdown 18 Tage…..
Der Countdown läuft, nur noch 18 Tage. Ich bin wieder fit und hoffe nun, dass ich die letzte Woche nochmals ein paar Kilometer radln kann, und das bei hoffentlich angenehmeren Temperaturen und mal ohne Regen. Ein Teil des Teams und ich werden nun am 3. Juni nach Los Angeles fliegen, sofern uns die Aschewolke und der Flugstreik keine weiteren Unannehmlichkeiten bereiten. Am 6. Juni ist dann das komplette Team in USA und wir werden ab dann täglich ein update an Euch schicken, sofern wir nicht komplett in der Pampa stecken. Dank modernster Technologie unserer Homepage, kann man das Update sogar über ein IPhone machen. Danke nochmals an Marco Gola und sein Team von Matoma Internet Consulting in Trossingen, die uns diese Homepage erstellt haben. Wenn ihr mal was in dem Bereich Internet Beratung, Programmierung oder Design braucht, laßt euch von Matoma beraten und inspirieren, so wie ich.
Meet the Team in Munich
Heute war es endlich soweit. Ein Teil des Teams hat sich heute in München zur Vorbereitung auf das große Rennen getroffen. Es war ein gelungener Tag und Dank des Wetters hat es auch niemanden all zu sehr vom trainieren abgehalten. Wir alle freuen uns nun gemeinsam auf den Startschuß. Danke an alle, die heute extra nach München gekommen sind.
Mentale Vorbereitung und Hilfe durch die Physiofee
Jetzt bin ich wieder in Deutschland und die Zeit rennt davon. Das Wetter ist nicht ideal, aber um so mehr kann ich mich mental auf das Rennen vorbereiten und es gibt auch noch genug logistisches vorzubereiten, denn das Ganze ist echt ein Mammut Projekt. Derzeit hilft mir auch die Physiofee , Brigitte Schmailzl, meine letzten Wehwechen und Beschwerden in Rücken, Nacken und Beinbereich wieder in Ordnung zu bringen. Danke Brigitte!
Die Oberschenkel brennen…die Füße dampfen…
Hier in Mallorca komme ich nun auch mal dazu längere Einheiten zu fahren. Die Trainingsbedingungen sind perfekt und da kann man schon mal 300km am Stück fahren. Nicht nur die Oberschenkel werden dadurch gut beansprucht, auch die Füße sind dankbar, dass ich verschiedene Radschuhe Dank Bernd und Anja Arentsen von Zweiräder Arentsen dabei hab, und u.a. bei langen Einheiten auch mal zwei Nummern größer trage. Schaut mal bei den beiden im Laden vorbei und laßt auch euch inspirieren und beraten, dass hab auch ich gemacht. So jetzt muss ich aber noch etwas Krafttraining machen, denn die Nackenmuskulatur und der Rücken wird auf dem Rad gut beansprucht und muss gekräftigt werden.
Hasenbraten oder nur Schwein gehabt…
Diese Woche hatte ich bei meiner Nachtfahrt wirklich Schwein gehabt, denn fast hätte ich wegen einem Hasen einen Sturz gebaut. Plötzlich hüpfte der Kleine aus der Dunkelheit auf die durch den Regen schmierige Strasse und ich hätte mich deshalb fast lang gelegt. Aber ging ja nochmal alles gut und die Zerrung am Oberschenkel ist schon wieder fast weg. Wenn nicht Ostern vor der Türe stehen würde, hätte ich Hasenbraten aus dem kleinen Killer gemacht….